Dra. Taz Bhatia, M.D. é uma médica certificada em medicina integrativa e especialista em bem-estar que ganhou reconhecimento nacional como autora best-seller dos livros "What Doctors Eat", "The 21 Day Belly Fix" e "Super Woman RX".
Sua integração da sabedoria médica oriental com a ciência moderna, junto com sua descoberta única Power Type , a levou a ser destaque em segmentos do The Today Show, Dr. Oz, Live with Kelly & Ryan, e eventualmente à estreia de seu próprio especial na PBS, Super Woman RX with Dr. Taz.
Apelidada de “uma supermulher por direito próprio”, a Dra. Taz está compromissada em capacitar mulheres a transformarem radicalmente suas vidas através de estratégias personalizadas de estilo de vida, dieta, exercício, autocuidado e relacionamentos para ajudá-las a redescobrir seus próprios “superpoderes”.
DICAS DE BEM-ESTAR DA DRA. TAZ
- Em um mundo perfeito, todos obteríamos tudo de bom que nossos corpos precisam através de nossa dieta diária. No entanto, como a dieta americana padrão falha em muitos aspectos, tomar um multivitamínico diário é uma ótima forma de ajudar a preencher essas lacunas e garantir que seu corpo, incluindo seu sistema imunológico, receba o suporte necessário.
- Assim como qualquer parte do corpo, o sistema imunológico responde positivamente quando é bem tratado. Procure um multivitamínico que contenha todas as vitaminas essenciais, minerais e outros nutrientes importantes.
- Você sabia que pelo menos 70 por cento do nosso sistema imunológico está localizado no trato digestivo? Você também pode não perceber que fatores do dia a dia como estresse, uma dieta não saudável e até mesmo o envelhecimento normal podem afetar o equilíbrio das bactérias no seu intestino — o que pode impactar a saúde de todo o seu corpo.
- Os probióticos são uma ótima maneira de manter o intestino saudável. O que eu amo nos Renew Life Extra Care Probiotics é que eles apresentam uma cepa probiótica chave chamada lactis BI-04® que também é conhecida por apoiar a saúde respiratória.
