Que signifie 30 milliards d'UFC¹?
UFC est l'abréviation de 'unité formant colonie' et en microbiologie, une colonie fait référence à des groupes de bactéries ou de levures se développant ensemble. En termes de probiotiques, UFC est une mesure du nombre de micro-organismes vivants et actifs dans une portion d'un supplément probiotique.
Bien que le nombre d'UFC ne soit pas le seul indicateur de la puissance ou de l'efficacité d'un probiotique, un nombre élevé d'UFC signifie généralement un probiotique plus puissant, à condition qu'il soit fabriqué de manière à garantir que les unités formant des colonies restent actives jusqu'à la date de péremption du produit.
Renew Life® Ultimate Flora™ Extra Care Probiotic 30 milliards d'UFC¹ est un excellent choix pour ceux qui veulent un niveau d'UFC supérieur à la moyenne pour apporter un soutien digestif.*
Combien de souches un probiotique devrait-il avoir?
Quant au nombre idéal de souches dans un probiotique, il n'y a pas de réponse unique. Différentes souches probiotiques offrent différents bienfaits, et ce qui convient à une personne dépend de ses besoins individuels et de ses objectifs de santé.
Certaines suppléments probiotiques contiennent une seule souche, tandis que d'autres en ont plusieurs. En général, un supplément probiotique multi-souches, souvent qualifié de probiotique 'large spectre', peut offrir une gamme plus étendue de bienfaits car différentes souches peuvent cibler différents problèmes. Mais gardez à l'esprit que l'efficacité d'un supplément probiotique ne dépend pas uniquement du nombre de souches qu'il contient. Il est également important de considérer quelles souches sont incluses (recherchez des souches étudiées cliniquement), le nombre d'UFC (unité formant colonie), la technologie de libération, la garantie de puissance et la qualité de fabrication de la formule individuelle.
Peut-on ouvrir les capsules probiotiques?
Bien que les souches probiotiques et les nombres d'UFC suscitent la plupart de l'attention dans les discussions sur les probiotiques, ce qui entoure les souches probiotiques est tout aussi important. Pourquoi? Parce que pour que les probiotiques dans une formule fassent leur bon travail pour votre intestin, ils doivent atteindre votre intestin vivants et intacts. Cela signifie traverser l'épreuve de votre tractus digestif - y compris à travers certains acides gastriques agressifs. Et c'est pourquoi les capsules probiotiques Renew Life® Ultimate Flora™ Extra Care 30 milliards d'UFC¹ utilisent une technologie avancée à libération retardée. Ces capsules végétaliennes probiotiques protègent les bactéries bénéfiques délicates pendant leur voyage vers votre intestin. En résumé : pour tirer le meilleur parti de vos probiotiques, prenez-les comme indiqué et ne pas ouvrir les capsules.
Qu'est-ce que la santé digestive?
La santé digestive fait référence au bien-être et au bon fonctionnement du système digestif. Ce système est principalement connu pour décomposer les aliments que vous consommez, absorber les nutriments pour nourrir et énergiser votre corps, et éliminer le reste sous forme de déchets.
Une partie clé de votre système digestif et de votre santé digestive est votre microbiome intestinal. Celui-ci se compose de trillions de micro-organismes tout le long de votre tube digestif. Et un microbiome diversifié et équilibré est essentiel pour une digestion saine, l'absorption des nutriments et bien d'autres aspects du bien-être.*
Vous pouvez promouvoir votre santé digestive en adoptant une alimentation saine, en restant hydraté, en gérant le stress et en pratiquant régulièrement de l’exercice et en ayant un sommeil de qualité. Chez Renew Life®, nous pensons également que la supplémentation avec des probiotiques de qualité peut soutenir un microbiome intestinal sain et votre santé digestive globale.*
Qui devrait prendre des probiotiques?
Prendre des probiotiques (ou tout autre supplément) est un choix très personnel, basé sur les besoins uniques et les objectifs de santé d'une personne. Le plus souvent, cependant, les gens ajoutent des probiotiques à leur régime de suppléments pour soutenir un microbiome équilibré, et soutenir la santé digestive et immunitaire globale.*
Cependant, différentes formules contenant des souches spécifiques peuvent également soutenir la santé immunitaire.* Et d'autres, comme ceux de notre ligne Women's Care, soutiennent également la santé vaginale et digestive.*
Combien de milliards de probiotiques devrais-je prendre?
Il est important de garder à l'esprit qu’avec les probiotiques, plus n'est pas toujours mieux. Bien sûr, vous voulez vous assurer de recevoir suffisamment de probiotiques bénéfiques pour avoir un effet positif sur votre intestin et votre bien-être général.* Mais si vous en prenez trop avant que votre corps ne se soit acclimaté, vous pourriez éprouver des troubles digestifs.
Pour la personne moyenne qui découvre les probiotiques et cherche un soutien quotidien pour la santé intestinale, nous recommandons de commencer avec nos formules de 25 ou 30 milliards d'UFC¹.* Si vous avez de l'expérience avec les probiotiques, vous pourriez commencer avec une formule d'UFC plus élevée comme Ultimate Flora™ Extra Care Probiotic 30 milliards d'UFC.¹ Si vous êtes expérimenté avec les probiotiques et cherchez les formules les plus puissantes que nous proposons, essayez l'un de nos produits Ultimate Flora™ Probiotic.
* Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
¹À la date de péremption dans des conditions de stockage recommandées. Conserver dans un endroit frais et sec. La réfrigération n'est pas requise.
