¿Qué significa 50 UFC?
UFC es la abreviatura de “unidad formadora de colonias” y, en microbiología, una colonia se refiere a grupos de bacterias o levaduras creciendo juntas. En términos de probióticos, UFC es una medida del número de microorganismos vivos y activos en una porción de Ultimate Flora.
Aunque el conteo de UFC no es el único indicador de la potencia o eficacia de un probiótico, un conteo de UFC más alto generalmente significa un probiótico más potente, siempre y cuando se fabrique de manera que garantice que las culturas vivas permanezcan activas a través de la fecha de expiración del producto.
Con 50 mil millones de UFC por porción, Ultimate Flora Probiotic es una excelente opción para aquellos que desean un nivel superior al promedio de UFC para apoyar su salud digestiva e inmune y su bienestar general.*
¿Cuántas cepas debe tener un probiótico?
Cuando se trata del número adecuado de cepas en un probiótico, no hay una respuesta única para todos. Diferentes cepas probióticas ofrecen diferentes beneficios y lo que es adecuado para una persona depende de sus necesidades y objetivos de salud individuales.
Algunos suplementos probióticos contienen solo una cepa, mientras que otros tienen múltiples cepas. Generalmente, un suplemento probiótico multicepa, a menudo llamado probiótico de “amplio espectro” como Ultimate Flora, puede proporcionar una variedad más amplia de beneficios, ya que diferentes cepas pueden abordar diferentes preocupaciones. Pero, ten en cuenta que la efectividad de un suplemento probiótico no depende únicamente del número de cepas que contiene. También es importante considerar qué cepas están incluidas (busca cepas clínicamente estudiadas), el conteo de UFC (unidad formadora de colonias), la tecnología de administración, la garantía de potencia y la calidad de fabricación detrás de la fórmula individual.
¿Se pueden abrir las cápsulas de liberación retardada de Ultimate Flora?
Aunque las cepas probióticas y los conteos de UFC reciben la mayor atención en las discusiones sobre probióticos, lo que rodea a las cepas probióticas es igualmente importante. ¿Por qué? Porque para que los probióticos en cualquier fórmula hagan su buen trabajo para tu bienestar digestivo, inmune y general, tienen que llegar a tu intestino vivos y bien. Eso significa superar la prueba de fuego de tu tracto digestivo, incluida la exposición a algunos ácidos estomacales fuertes.
Y es por eso que las cápsulas probióticas Ultimate Flora 50 Billion utilizan tecnología avanzada de liberación retardada. Estas cápsulas veganas de Ultimate Flora protegen las delicadas bacterias beneficiosas durante su viaje hacia tu intestino. En resumen: para obtener el máximo beneficio de los probióticos Ultimate Flora, tómalo según lo indicado y no abras las cápsulas.*
¿Qué es la salud digestiva?
La salud digestiva se refiere al bienestar y al correcto funcionamiento del sistema digestivo. Este sistema es mejor conocido por descomponer los alimentos que consumes, absorber nutrientes para nutrir y energizar tu cuerpo y eliminar el resto como desecho.
Una parte clave de tu sistema digestivo y de la salud digestiva es tu microbioma intestinal. Este consta de trillones de microorganismos a lo largo de tu tracto digestivo. Y un microbioma diverso y equilibrado es esencial para una digestión saludable, la absorción de nutrientes, la función inmunológica y muchos otros aspectos del bienestar.
Puedes promover tu salud digestiva comiendo una dieta saludable, manteniéndote hidratado, manejando el estrés y haciendo ejercicio regular, además de dormir bien. En Renew Life, también creemos que suplementar con probióticos Ultimate Flora puede apoyar un microbioma intestinal saludable y promover tu salud digestiva general.*
¿Quién debería tomar Ultimate Flora?
Tomar probióticos (o cualquier suplemento) es una elección muy individual, basada en las necesidades únicas y objetivos de salud de una persona. Sin embargo, a menudo las personas añaden probióticos a su régimen de suplementos para reducir los gases y el estreñimiento ocasionales y promover la salud digestiva e inmune en general.
Sin embargo, las fórmulas de Ultimate Flora que contienen cepas clínicamente estudiadas específicas también pueden apoyar la salud respiratoria. Y otras, como las de nuestra línea Ultimate Flora Women’s Care, también ayudan a equilibrar los niveles de bacterias y levaduras vaginales.
¿Cuántos mil millones de probióticos debo tomar?
La dosis ideal de probióticos varía mucho y depende mucho de tu edad, experiencia con probióticos y objetivos de salud. Las fórmulas probióticas de Ultimate Flora varían desde 2 mil millones de UFC (nuestros Women’s Care Gummy) hasta 150 mil millones de UFC (nuestro Ultimate Flora Ultimate Care Probiotic 150 Billion UFC).
Es importante tener en cuenta que con los probióticos, más no siempre es mejor. Por supuesto, quieres asegurarte de tener suficientes bacterias beneficiosas para tener un efecto positivo en tu intestino y bienestar general. Pero si tomas demasiado antes de que tu cuerpo se haya aclimatado, podrías experimentar malestar digestivo.
Para una persona promedio nueva en probióticos y que busca apoyo para la salud intestinal e inmune diaria, recomendamos comenzar con las fórmulas Ultimate Flora 25 o 30 Billion. Si tienes experiencia tomando probióticos, podrías comenzar con una fórmula de mayor UFC como Ultimate Flora Extra Care 50 Billion UFC. Si tienes experiencia tomando probióticos y buscas las fórmulas más potentes que tenemos, prueba uno de nuestros productos Ultimate Flora Ultimate Care.*
