O que significa 50 UFC?
UFC é a sigla para “unidade formadora de colônia” e, em microbiologia, uma colônia refere-se a grupos de bactérias ou leveduras crescendo juntas. Em termos de probióticos, UFC é uma medida do número de microrganismos vivos e ativos em uma porção de Ultimate Flora.
Embora a contagem de UFC não seja o único indicador da potência ou eficácia de um probiótico, uma contagem mais alta de UFC geralmente significa um probiótico mais potente, desde que seja fabricado de forma a garantir que as culturas vivas permaneçam ativas até a data de validade do produto.
Com 50 bilhões de UFC por porção, Ultimate Flora Probiotic é uma excelente escolha para quem deseja um nível acima da média de UFCs para apoiar a saúde digestiva e imunológica, bem como o bem-estar geral.*
Quantas cepas um probiótico deve ter?
Quando se trata do número certo de cepas em um probiótico, não existe uma resposta única para todos. Diferentes cepas probióticas oferecem benefícios diferentes e o que é certo para uma pessoa depende de suas necessidades e objetivos de saúde individuais.
Alguns suplementos probióticos contêm apenas uma única cepa, enquanto outros têm múltiplas cepas. Geralmente, um suplemento probiótico multicepa, frequentemente referido como probiótico de “amplo espectro” como o Ultimate Flora, pode oferecer uma gama mais ampla de benefícios, pois diferentes cepas podem atingir diferentes preocupações. Mas, lembre-se de que a eficácia de um suplemento probiótico não depende apenas do número de cepas que contém. Também é importante considerar quais cepas estão incluídas (procure por cepas estudadas clinicamente), a contagem de UFC (unidade formadora de colônia), a tecnologia de entrega, a garantia de potência e a qualidade de fabricação por trás da fórmula individual.
Posso abrir as cápsulas de liberação retardada do Ultimate Flora?
Embora as cepas probióticas e as contagens de UFC recebam a maior parte da atenção quando se fala de probióticos, o que cerca as cepas probióticas é igualmente importante. Por quê? Porque para que os probióticos em qualquer fórmula façam seu bom trabalho para sua saúde digestiva, imunológica e bem-estar geral, eles precisam chegar vivos e saudáveis ao seu intestino. Isso significa enfrentar os desafios do seu trato digestivo — incluindo alguns ácidos estomacais agressivos.
E é por isso que as cápsulas probióticas Ultimate Flora 50 Bilhões usam tecnologia avançada de liberação retardada. Estas cápsulas veganas Ultimate Flora protegem as bactérias benéficas delicadas durante sua jornada até o intestino. Resumo: Para obter o máximo dos probióticos Ultimate Flora, tome conforme indicado e não abra as cápsulas.*
O que é saúde digestiva?
A saúde digestiva refere-se ao bem-estar e ao funcionamento adequado do sistema digestivo. Este sistema é mais conhecido por quebrar os alimentos que você ingere, absorver nutrientes para nutrir e energizar seu corpo e eliminar o resto como desperdício.
Uma parte essencial do seu sistema digestivo e da saúde digestiva é o seu microbioma intestinal. Isso consiste em trilhões de microrganismos ao longo do seu trato digestivo. E um microbioma diversificado e equilibrado é essencial para a digestão saudável, absorção de nutrientes, função imunológica e muitos outros aspectos do bem-estar.
Você pode promover sua saúde digestiva comendo uma dieta saudável, mantendo-se hidratado, gerenciando o estresse e praticando exercícios regulares e garantindo um sono sólido. Na Renew Life, também acreditamos que suplementar com probióticos Ultimate Flora pode apoiar um microbioma intestinal saudável e promover sua saúde digestiva geral.*
Quem deve tomar Ultimate Flora?
Tomar probióticos (ou qualquer suplemento) é uma escolha muito individual, baseada nas necessidades únicas e nos objetivos de saúde de uma pessoa. Mais frequentemente, as pessoas adicionam probióticos ao seu regime de suplementos para reduzir gases e constipação ocasionais e promover a saúde digestiva e imunológica geral.
No entanto, fórmulas Ultimate Flora contendo cepas específicas estudadas clinicamente também podem apoiar a saúde respiratória. E outras, como as da nossa linha Ultimate Flora Women’s Care, também ajudam a equilibrar os níveis de bactérias vaginais e leveduras.
Quantos bilhões de probióticos devo tomar?
A dose ideal de probióticos varia amplamente e depende muito da sua idade, experiência com probióticos e objetivos de saúde. As fórmulas probióticas Ultimate Flora variam de 2 bilhões de UFC (nosso Women’s Care Gummy) até 150 bilhões de UFC (nosso Ultimate Flora Ultimate Care Probiotic 150 Billion UFC).
É importante lembrar que com os probióticos, mais nem sempre é melhor. É claro que você quer garantir que está recebendo bactérias benéficas suficientes para ter um efeito positivo no seu intestino e no bem-estar geral. Mas se você tomar muito antes de seu corpo estar aclimatado, pode acabar experimentando desconforto digestivo.
Para a pessoa comum que é nova no uso de probióticos e busca suporte à saúde intestinal e imunológica diária, recomendamos começar com as fórmulas Ultimate Flora 25 ou 30 Bilhões. Se você já tem experiência em tomar probióticos, pode começar com uma fórmula de UFC mais alta, como Ultimate Flora Extra Care 50 Billion UFC. Se você já tem experiência em tomar probióticos e está buscando as fórmulas mais potentes que temos, experimente um dos nossos produtos Ultimate Flora Ultimate Care.*
