A Renew Life recentemente conversou com a Dra. Elaine Hsiao, Professora Assistente no Departamento de Biologia Integrativa e Fisiologia da UCLA, sobre a importância de manter um microbioma saudável. Aqui está o que a Dra. Hsiao tinha a dizer.
Como você entrou no campo da ciência e como se interessou especificamente pelo microbioma?
Enquanto eu estava no ensino médio, aprendemos sobre biologia molecular e técnicas para editar genes em bactérias. Achei absolutamente incrível que os cientistas pudessem usar métodos de "cortar e colar" para alterar genes em organismos. Isso deu início ao meu amor pela carreira no microbioma. Escolhi microbiologia, imunologia e genética molecular como minha graduação na UCLA, onde esse aprendizado despertou minha profunda apreciação por como os micróbios podem impactar a saúde e as doenças. Hoje, os cientistas estão prestes a desvendar novos e pouco estudados papéis do microbioma, e nossa cultura está ansiosa para abraçar essa pesquisa. Tenho sorte e estou intrigada por estar na linha de frente deste novo fronteira.
O que é o microbioma e por que é tão importante para a sua saúde geral?
O microbioma intestinal refere-se às comunidades de trilhões de microrganismos que são indígenas do intestino. Os pesquisadores estão descobrindo que os micróbios do intestino são importantes para a saúde porque impactam muitos processos biológicos fundamentais, como digestão, nutrição, função intestinal, imunidade e metabolismo.
Como o microbioma afeta a saúde intestinal? Quais outras partes da sua saúde o microbioma afeta?
Existem mais de 100 trilhões de culturas vivas de muitas cepas diversificadas dentro do seu trato digestivo, que podem ser facilmente interrompidas por estresse, dieta, envelhecimento, certos medicamentos e até mesmo o ambiente. Os micróbios intestinais são importantes para regular a digestão e a nutrição, e também estão começando a ser estudados por suas influências na imunidade, metabolismo e até comportamento.
O que você faz para manter um microbioma saudável?
Eu tento comer uma variedade de diferentes fontes de alimentos e fibras dietéticas para aumentar a diversidade do microbioma intestinal.
O que mais te entusiasma na sua pesquisa atual?
Estou mais entusiasmada com a promessa de descobrir maneiras que o microbioma interage com nossos sistemas biológicos e identificar como os micróbios intestinais podem impactar a saúde e as doenças, para que possamos, com o tempo, desenvolver novas soluções para questões de saúde urgentes.
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