Cosa significa 50 CFU?
CFU è l'abbreviazione di “unità formanti colonie” e, in microbiologia, una colonia si riferisce a gruppi di batteri o lieviti che crescono insieme. Per quanto riguarda i probiotici, CFU è una misura del numero di microrganismi vivi e attivi in una porzione di Ultimate Flora.
Sebbene il conteggio dei CFU non sia l'unico indicatore della potenza o dell'efficacia di un probiotico, un conteggio più elevato di CFU significa generalmente un probiotico più potente, a patto che sia prodotto in modo da garantire che le colture rimangano attive fino alla scadenza del prodotto.
Con 50 miliardi di CFU per porzione, Ultimate Flora Probiotic è una scelta eccellente per chi desidera un livello di CFU superiore alla media per sostenere la salute digestiva e il sistema immunitario, nonché il benessere generale.*
Quanti ceppi dovrebbe avere un probiotico?
Quando si tratta del numero giusto di ceppi in un probiotico, non esiste una risposta valida per tutti. Diversi ceppi probiotici offrono diversi benefici e ciò che è giusto per una persona dipende dalle sue esigenze individuali e dagli obiettivi di salute.
Alcuni integratori probiotici contengono un solo ceppo, mentre altri ne hanno diversi. Generalmente, un integratore probiotico a più ceppi, spesso definito probiotico “a spettro ampio” come Ultimate Flora, può offrire una gamma più ampia di benefici perché diversi ceppi possono mirare a diverse preoccupazioni. Tuttavia, ricorda che l'efficacia di un integratore probiotico non dipende solo dal numero di ceppi che contiene. È anche importante considerare quali ceppi sono inclusi (cerca ceppi studiati clinicamente), il conteggio dei CFU, la tecnologia di rilascio, la garanzia di potenza e la qualità della produzione della formula.
È possibile aprire le capsule a rilascio ritardato di Ultimate Flora?
Mentre i ceppi probiotici e i conteggi di CFU attirano la maggior parte dell'attenzione quando si parla di probiotici, ciò che circonda i ceppi probiotici è altrettanto importante. Perché? Perché affinché i probiotici in qualsiasi formula svolgano il loro buon lavoro per il tuo benessere digestivo, immunitario e generale, devono raggiungere il tuo intestino vivi e in buona salute. Ciò significa resistere al tuo tratto digestivo, inclusi alcuni acidi gastrici aggressivi.
Ecco perché le capsule probiotiche Ultimate Flora 50 miliardi utilizzano una tecnologia avanzata a rilascio ritardato. Queste capsule vegane di Ultimate Flora proteggono i delicati batteri benefici durante il loro viaggio verso il tuo intestino. In sintesi: per ottenere il massimo dai probiotici Ultimate Flora, segui le indicazioni e non aprire le capsule.*
Cos'è la salute digestiva?
La salute digestiva si riferisce al benessere e al corretto funzionamento del sistema digerente. Questo sistema è noto principalmente per scomporre i cibi che mangi, assorbire nutrienti per nutrire e dare energia al tuo corpo ed eliminare il resto come scarto.
Una parte fondamentale del tuo sistema digerente e della salute digestiva è il tuo microbioma intestinale. Questo è composto da trilioni di microrganismi in tutto il tuo tratto digestivo. E un microbioma diversificato ed equilibrato è essenziale per una digestione sana, assorbimento di nutrienti, funzione immunitaria e molti altri aspetti del benessere.
Puoi promuovere la tua salute digestiva mangiando una dieta sana, rimanendo idratato, gestendo lo stress, facendo esercizio regolarmente e dormendo bene. Da Renew Life, crediamo anche che integrare con i probiotici Ultimate Flora possa sostenere un microbioma intestinale sano e promuovere la tua salute digestiva generale.*
Chi dovrebbe prendere Ultimate Flora?
Assumere probiotici (o qualsiasi integratore) è una scelta molto personale, basata sulle esigenze uniche e sugli obiettivi di salute di una persona. Molto spesso, però, le persone aggiungono probiotici al loro regime di integratori per ridurre il gas e la costipazione occasionali e promuovere la salute generale dell'apparato digerente e del sistema immunitario.
Tuttavia, le formule Ultimate Flora contenenti ceppi studiati clinicamente specifici possono anche supportare la salute respiratoria. E altri, come quelli della nostra linea Ultimate Flora Women's Care, aiutano anche a bilanciare i livelli di batteri e lieviti vaginali.
Quanti miliardi di probiotici dovrei assumere?
La dose ideale di probiotici varia ampiamente e dipende molto dalla tua età, esperienza con i probiotici e obiettivi di salute. Le formule probiotiche Ultimate Flora vanno da 2 miliardi di CFU (il nostro Women’s Care Gummy) a 150 miliardi di CFU (il nostro Ultimate Flora Ultimate Care Probiotic 150 miliardi di CFU).
È importante tenere presente che con i probiotici, di più non è sempre meglio. Naturalmente, vuoi assicurarti di assumere abbastanza batteri benefici per avere un effetto positivo sul tuo intestino e sul tuo benessere complessivo. Ma se ne assumi troppo prima che il tuo corpo si sia acclimatato, potresti finire per avere disturbi digestivi.
Per la persona media che è nuova ai probiotici e cerca supporto per la salute dell'apparato digerente e immunitario ogni giorno, consigliamo di iniziare con le formule Ultimate Flora da 25 o 30 miliardi. Se hai esperienza nell'assunzione di probiotici, potresti iniziare con una formula CFU più alta come Ultimate Flora Extra Care 50 miliardi di CFU. Se hai esperienza nell'assunzione di probiotici e stai cercando le formule più potenti che abbiamo, prova uno dei nostri prodotti Ultimate Flora Ultimate Care.*
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