La risposta breve è un sonoro sì. I bambini, come gli adulti, ricevono molti benefici assumendo ulteriori batteri buoni nel corso della loro vita. Ricorda che almeno il 70% del nostro sistema immunitario si trova nell'intestino, dove i batteri buoni lavorano per mantenere l'equilibrio e supportare la salute digestiva e immunitaria continuativa. Quindi, è logico pensare che rafforzare questi numeri con probiotici per bambini sia un buon modo per supportare un intestino sano e il sistema immunitario durante l'infanzia e l'età adulta.
I neonati ricevono i primi batteri buoni prima di quanto ti aspetti
Si è a lungo creduto che i bambini ricevessero i loro primi batteri buoni dalle madri passando attraverso il canale del parto. Ma dati recenti suggeriscono che la prima esposizione di un neonato potrebbe avvenire anche prima, nell'utero materno. Un studio pubblicato sulla rivista Science Translational Medicine suggerisce che i bambini entrano in contatto con una “piccola ma diversificata quantità di batteri” nella placenta, un organo che inizia a svilupparsi poco dopo la fecondazione e che nutre il feto in via di sviluppo durante la gravidanza. Questo è interessante principalmente perché si credeva che l'utero materno fosse un ambiente sterile, ma ora ci sono evidenze di una comunità batterica preesistente all'interno della placenta che potrebbe essere l'inizio del microbioma unico di ogni bambino.
Quando un probiotico è adatto a un bambino?
Indipendentemente da quando i neonati ricevono i loro primi microbi, fornire batteri benefici aggiuntivi durante i primi anni può aiutare a promuovere la salute digestiva e immunitaria. Ricorda che neonati e bambini incontrano costanti sfide al loro sistema immunitario e digestivo man mano che crescono e si sviluppano. Proprio come gli adulti, fattori come l'alimentazione, l'ambiente, un cambio di routine e l'uso di alcuni farmaci possono disturbare il sano equilibrio dei batteri nell'intestino. Per questo motivo, assumere un integratore probiotico già a partire dall'infanzia può aiutare a promuovere un sano equilibrio della flora intestinale per supportare la digestione e considerati un modo sicuro e delicato per aiutare a sostenere il sistema immunitario.*
I probiotici sono sicuri per i neonati?
Innumerevoli studi hanno dimostrato la sicurezza e l'efficacia dei probiotici integrativi per neonati e bambini. Ricorda che i probiotici sono semplicemente i batteri “buoni” o “amichevoli” che si trovano naturalmente nell'intestino umano. Tuttavia, poiché i neonati e i bambini affrontano sfide quotidiane al loro sistema immunitario che possono influenzare il sano equilibrio digestivo e ridurre il numero di batteri buoni, i probiotici per bambini giornalieri sono un modo consigliato per reintegrare la loro scorta di batteri buoni.
Molti si chiedono se i probiotici abbiano effetti collaterali simili ad alcuni farmaci. È importante ricordare che “effetti collaterali” è un termine medico usato nell'etichettatura di alcuni farmaci, e i probiotici non sono farmaci farmaceutici. Sono integratori alimentari che supportano una buona digestione e salute immunitaria.* Simile a quando si consuma un nuovo alimento, possono produrre occasionalmente gas o gonfiore quando vengono consumati per la prima volta. Per questo motivo, molti genitori scelgono di procedere gradualmente quando iniziano a somministrare probiotici ai bambini, spesso iniziando con una dose più piccola e aumentando la quantità ogni giorno fino a raggiungere la dose consigliata.
Perché sento sempre parlare di ceppi?
Ci sono più di 100 trilioni di batteri in un intestino umano sano, e tra questi ci sono più di 1.000 diversi ceppi di batteri benefici. Poiché diversi ceppi forniscono diversi benefici nell'intero sistema digestivo, è ideale selezionare un integratore probiotico che contenga una varietà di ceppi. Ad esempio, il nostro Ultimate Flora™ Baby Probiotic 4 Billion offre un mix di ceppi salutari, studiati scientificamente e scelti per la loro presenza nel tratto digestivo di neonati e bambini piccoli, per favorire una digestione ottimale e la funzione immunitaria.*
3 benefici chiave dei probiotici per neonati e bambini
Sappiamo dagli studi clinici che i probiotici sono fortemente collegati alla salute digestiva e immunitaria, sia negli adulti che nei bambini. Se il tuo bambino o il tuo piccolo sperimenta occasionalmente fastidi allo stomaco o irregolarità, o se semplicemente vuoi prendere misure preventive per aiutare i bambini a restare sani tutto l'anno, tieni a mente questi 3 benefici chiave dei probiotici per neonati e bambini:
- Funzione immunitaria sana. I batteri benefici aggiunti possono supportare un sano equilibrio digestivo e aiutare a insegnare al sistema immunitario a rispondere adeguatamente alle sfide esterne.*
- Regolarità dell’intestino. Un'eliminazione regolare richiede un sano equilibrio di batteri buoni nell'intestino. Numerosi probiotici giornalieri hanno dimostrato di aiutare a mantenere quell'equilibrio, che a sua volta promuove la regolarità e aiuta a prevenire il fastidio occasionale allo stomaco.*
- Digestione sana. Oltre a produrre vitamine, inclusi importanti vitamine del gruppo B, un numero di probiotici produce enzimi digestivi e supporta una digestione equilibrata e regolare.*
Oltre a questi benefici, gli scienziati stanno appena iniziando a esplorare come un intestino sano ed equilibrato sia collegato al nostro umore e comportamento, ai livelli di energia, al sonno salutare, alla felicità e l’elenco continua, per cui non c'è da meravigliarsi se sempre più operatori sanitari stanno raccomandando integratori probiotici giornalieri per promuovere la salute fisica e mentale ottimale.
Scegliere il probiotico giusto per i tuoi piccoli
Quando si tratta di scegliere il giusto probiotico per il tuo neonato o bambino, è utile considerare alcune cose. Per i probiotici per neonati, cerca una formula in polvere che si mescoli facilmente con i liquidi. Dovrebbe contenere almeno un miliardo di colture probiotiche vive e vari ceppi. Per i bambini in età scolare, le compresse masticabili o le gomme sono un ottimo modo per aiutare a introdurre batteri buoni nella loro dieta. Ancora una volta, cerca ceppi multipli per aiutare a promuovere l'equilibrio digestivo e sostenere la salute immunitaria. E sempre, con gli integratori per neonati e bambini, assicurati di controllare l'etichetta e assicurarti che non ci siano ingredienti artificiali.
Quando parlarne con il tuo medico
Un integratore probiotico giornaliero è considerato un modo sicuro e delicato per supportare la salute digestiva e immunitaria nei bambini, ma è una buona idea consultare un operatore sanitario prima di iniziare a somministrare qualsiasi integratore nutrizionale ai tuoi bambini. Se sei preoccupato per specifici problemi digestivi o di salute, consulta sempre prima il tuo medico.
Renew Life® Ultimate Flora Probiotics per neonati e bambini
Da Renew Life crediamo che un intestino sano ed equilibrato sia importante a ogni età. I nostri Ultimate Flora Kids Probiotics forniscono supporto digestivo e immunitario aggiuntivo per i corpi in crescita e possono aiutare ad alleviare fastidi allo stomaco quando assunti regolarmente.* Se vuoi saperne di più sulla salute dei bambini e sui probiotici, visita il nostro Centro di apprendimento per esplorare questi argomenti e altro.
Fonti:
La placenta ospita un microbioma unico. Aagaard, K. Ma, J. Antony, K. Ganu, R. Petrosino, J. and Versalovic, J. Science Translational Medicine 21 maggio 2014:Vol. 6, issue 237, pp. 237ra65 DOI: 10.1126/scitranslmed.3008599
http://info.nihadc.com/integrative-health-blog/3-ways-to-improve-your-childs-gut-health-and-immune-system
https://www.newscientist.com/article/2075768-boost-c-section-babies-by-giving-them-vaginal-bacteria/
